การสูบบุหรี่ครั้งหนึ่งเคยเป็นเรื่องธรรมดามากกว่าในปัจจุบันมาก ปัจจุบันผู้สูบบุหรี่ส่วนใหญ่พยายามหาวิธีเลิกบุหรี่ เนื่องจากผู้สูบบุหรี่และคนส่วนใหญ่มักจะตระหนักถึงความเสี่ยงของการสูบบุหรี่ในปัจจุบัน
พูดคุยกับแพทย์หากคุณต้องการใช้ยาสูบ แพทย์ของคุณสามารถเข้าถึงแหล่งข้อมูลสำหรับการเลิกบุหรี่ที่จำเป็นได้ แพทย์สามารถเลือกสั่งยาได้หากรู้สึกว่าจำเป็น
ใช้หลักการของการมองเห็น: การแสดงภาพหมายถึงวิศวกรรมความฝันให้เป็นจริงผ่านความละเอียดของภาพทางจิตที่กระตือรือร้น เนื่องจากเป็นความฝันของคุณที่จะเลิกสูบบุหรี่ ลองนึกภาพตัวเองไม่สูบบุหรี่ ลองนึกภาพตัวเองว่าไม่สูบบุหรี่และลองจินตนาการถึงผลกระทบที่เกิดขึ้นกับแต่ละบุคคล ทำสม่ำเสมอแล้วอาจจะเห็นผลในที่สุด หลักการนี้ถูกนำมาใช้อย่างได้ผลกับผู้สูบบุหรี่ที่ต้องการเลิกบุหรี่ในขณะที่ได้ผล
การศึกษาหลายชิ้นแสดงให้เห็นว่าการสะกดจิต พอตใช้แล้วทิ้ง มีประสิทธิภาพมากที่สุดในการเลิกสูบบุหรี่ และเอาชนะการติดนิโคตินและสินค้ายาสูบได้ การสะกดจิตช่วยให้เข้าถึงต้นตอของปัญหานี้ได้ นั่นคือการติดนิโคตินในจิตใจ เพื่อช่วยให้คุณเอาชนะปัญหาดังกล่าวได้ การเลิกบุหรี่ไม่จำเป็นต้องเป็นแนวทางปฏิบัติที่ยากเสมอไป มันเป็นเพียงการเผชิญหน้ากับปัญหาการสูบบุหรี่ที่ต้นเหตุ – การเสพติดในตัวคุณ นี่คือเหตุผลว่าทำไมการสูบบุหรี่ด้วยการสะกดจิตจึงเป็นแนวคิดใหม่ที่ยอดเยี่ยม
พูดคุยกับแพทย์เกี่ยวกับการเลิกสูบบุหรี่. เป็นไปได้โดยสิ้นเชิงว่าแพทย์ของคุณมีพวกเราทุกคนมากเกินไป นอกจากนี้ ผู้ที่มีสุขภาพดีอาจสั่งยาที่แตกต่างกันออกไปเพื่อให้คุณเลิกได้ง่ายขึ้น ตราบใดที่หรือบางทีเธอรู้สึกว่าการรักษาดังกล่าวใช้ได้ผลกับตำแหน่งของคุณ
หลังจากห้าปีของการสูบบุหรี่ทุกวัน และพยายามเลิกบุหรี่แต่ไม่ประสบผลสำเร็จ Experienced รู้สึกได้อย่างสมบูรณ์แบบถึงผลกระทบที่เริ่มมีต่อร่างกาย การขับถ่ายเป็นประจำเป็นสัญญาณที่มองเห็นได้ชัดเจนที่สุด คนอื่นๆ รวมถึงแต่ไม่จำกัดเพียงการไออย่างต่อเนื่องโดยไม่มีเหตุผล เป็นหวัดบ่อยๆ พร้อมด้วยกลิ่นที่เด่นชัดซึ่งมาจากอวัยวะที่ใหญ่ที่สุดของร่างกาย – ผิวหนังของฉัน
เมื่อใช้การแสดงภาพ คุณจะจินตนาการว่าตัวเองไม่สูบบุหรี่ และดูว่าตัวคุณเองจะเป็นอย่างไรเมื่อแต่ละคนสูบบุหรี่จนหมด ภาพและความรู้สึกอาจมีตลอดการแสดงภาพนี้ช่วยให้คุณสามารถเอาชนะความรู้สึกด้านลบที่สามารถทำได้ด้วยการเลิกสูบบุหรี่
คุณต้องมีขั้นตอนทั้งหมดเช่นการออกกำลังกายและการรับประทานอาหารที่เหมาะสมที่สุด ใช่แล้ว การรับประทานอาหารที่ถูกต้องและการออกกำลังกายเกือบจะช่วยให้คุณหยุดนิโคตินได้จริงๆ ฉันขอแนะนำให้คุณลองใช้สักวันหนึ่งเพื่อให้มีอยู่บนลูกบอลเพื่อยุติความอยากสูบบุหรี่และปัญหาเสพติด